コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363 | 日記 | お久し振りの更新です(-_-;)

皆様お元気でしょうか？？

夏バテしてないでしょうか？？？

最近体重が落ちなくて悩んでいる関野です。。。(>_<)

汗は沢山かくのに、先日プライベートでバーベキューに行ってきたんですが、久しぶりにあった知人に

ひとまわり大きくなったけど、顔は小顔になったととても複雑な事を言われまして。。。

ますますダイエットを頑張らないと！！と思わされました。。。


ただ、夏は体力の消耗が多くなるので、睡眠・栄養・水分はしっかり摂りましょうね。

摂りすぎも注意ですけど(-_-;)


夏は花火やお祭りとイベントがたくさんありますね(*^_^*)

もうすぐお盆でお墓詣りや実家に帰られる方もいられると思います。


いつでも疲れたらコリフレッシュへどうぞ！！(^O^)／

明日からまた頑張って過ごせるように体調を整えましょうね★



でわでわ～

♥ばいちゃ♥