コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363 | 日記 | 三川先生　HAPPY　BIRTH　DAY♪♪♪

皆様～(^O^)／

お久しぶりです☆

最近、フィットネスジムに通い始めた関野です<(｀^´)>

目的はダイエットもあるんですが、肩こり・腰痛の改善もあるんですよ。

人様には運動が良いと進めていますが自分がやっていないのに説得力がない！！。。。って事で始めてみました。


これが意外や意外。。。


結構面白いんです(^^♪最近では汗をどれだけかけるのかなんて楽しんでやっているんで充実してます。


まだ筋肉を鍛えている段階なのでなかなか脂肪は落ちないのですが、夏までには結果出せるといいですね。


今、小田原店の中で密かな「ジムブーム」というものが起きていまして、、、。

前からは杉山先生が鍛えていたんですが、ここ最近で私以外に高橋先生や加藤先生、近々武石先生までもジムに通い始めているんですよ。

体を動かすとスッキリするし、運動してだるいなんてないんです！！
不思議なんですけど、体の中からデトッククスされているんですね。

本当にオススメです。

おかげで肩こりや腰痛が改善されてきました。(*^^)v



そんなジムなんてお構いなしの三川先生ですが、これからの成長に（横に。。。？^m^）ご期待下さいね☆



でわ。。。

♥ばいちゃ♥