コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363 | 日記 | 閉店後の☆★

　
おはようございます(^O^)／
今日はいい天気ですね！！


１１月２１日は好例の閉店後に川崎にいき
フットサルをやってきました(^^)v

参加者は宇梶院長、高橋まちゃ(笑)
武石、杉山のメンバーでした（＾ｖ＾）



今回は参加者が少なかったです。。。。。




まちゃ先生はウォーミングアップは元気バリバリ
だったのですが、途中からおじいちゃん化してました(笑)




でも、みんなスポーツしている時って
生き生きしてるからいいですよね♪




私も昨日ジムにいってベンチがいつもより反応
しなかったでした(+o+)
おかげで変な所に効いたみたいで筋肉痛です(>_<)




体が硬くならないよう、定期的な運動を（＾ｖ＾）♪


杉山