コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363 の日記
-
フットマッサージ
2016.02.19
-
こんにちは（＾＾）
フットマッサージ始めました（＾＾）
もともと３０分～のコースはありましたが、今回１０分と２０分コースができました！
主にふくらはぎをがっつりゆるめて流します！
３０分～のコースでは足浴してから指先から膝上までみっちりやれます！
＊足が冷える！
＊むくんでパンパン！
＊立ちっぱなし・座りっぱなしが多くて足が疲れてる…
＊肌荒れが…
などなど、気になっていることはないですか？？
ふくらはぎは「第二の心臓」といわれていて、ここの血流が改善すると全身の血行が良くなります。
血液やリンパの流れを促進→代謝が上がる→身体が温まる！
肌のターンオーバーを活性化させて肌の調子アップ！
疲労物質や老廃物も排出しちゃいましょう！
骨格しっかり整えたうえで一緒にやれるといいですね。より効果が高まります☆
いつもの治療に足してみてはいかがでしょうか？？
中村
