コリフレッシュ鍼灸・整骨院 363 の日記
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コロリアージュ
2015.08.16
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こんばんは（＾＾）
突然ですが、みなさんコロリアージュってご存知ですか？？
フランス語で「塗り絵」です。
アートセラピーのひとつでストレス解消にもなるそうで、１日数分でも効果があるそうです！
ということでちゃっかり流行に乗って一式amazonで買いました（笑）人気の本はなんと売り切れ！ちなみに無料ダウンロードもできるとかなんとか。
まだ２ページしかやれてないですが…なんといっても自由に塗れるのがいい！今わたしは色鉛筆オンリーでやってますが水性ペンとか使うとまた違う印象になるらしいです。
昔から塗り絵とか折り紙とか、ちまちました作業が好きだったので懐かしくて楽しい！
塗ってる最中は集中して無になれます。
だけどこれは器用さとか配色のセンスとかを問われますね(･ω･;)笑
みなさんも興味があれば是非やってみてください♪
またインドア趣味が増えた中村でした（笑）
